Sie sind mit den Herausforderungen des Alltags überfordert? Sie haben ein mangelndes Selbstvertrauen, fehlende Motivation und ein Gefühl der Überforderung?
Als Problemlöser biete ich Ihnen, die mit Herausforderungen im Alltag zu kämpfen haben, eine zukunftsorientierte Hilfestellung, kreative Techniken und lösungsorientierte Strategien, um einen authentischen Lebensweg zu entdecken. Ich entwickle individuelle Pläne und sichere sie vor möglichen Rückschlägen ab, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Herausforderungen erfolgreich zu meistern und ein glückliches Leben zu führen.
Durch meine Erfahrung als Sachbuchautor in der Vermittlung inspirierender Ideen und als erfolgreicher Problemlöser mit einem Fokus auf lösungsorientiertem Denken, kann ich Ihnen wertvolle Unterstützung bieten. Wenn es für Sie interessant ist und Ihnen bei Ihrer Problemlösung dient, lade ich Sie ein, meine inspirierende Geschichte zum Thema „Herausforderungen meistern“ zu lesen:
Luca, ist unzufrieden mit sich selbst und hat das Gefühl, dass viele ihrer Pläne scheitern. Sie sehnt sich nach Veränderung und stößt auf den E-Book-Workshop. Mit großer Neugier beginnt sie, den Workshop durchzuarbeiten, und taucht in die Einführung ein.
Schritt 1 des Workshops besteht darin, die aktuelle Situation zu beschreiben und warum sie eine Veränderung herbeiwünscht. Luca erkennt, dass sie den Herausforderungen des Alltags nicht gewachsen ist. Der Workshop bietet ihr einen Überblick über drei bewährte Blöcke: lösungsorientierte Fragen, Querdenker-Techniken und kreative Techniken.
Luca beginnt mit dem Block der lösungsorientierten Fragen. Im Kapitel „Fragen an dich selbst“ wird sie gefragt: „Was wünschst du dir vom E-Book?“ Luca antwortet, dass sie Fitnessübungen in ihren Alltag integrieren möchte. Weiterhin wird sie gefragt, welche Problematik sich unbedingt verbessern soll. Luca antwortet, dass sie Fitnessübungen mit ihrem Beruf, ihrer Freizeit und ihrer Familie in Einklang bringen möchte.
Eine weitere Frage lautet: „Stelle dir vor, wir sind vier Jahre in der Zukunft. Wie bewältigst du deine aktuelle Lebenssituation besser?“ Luca antwortet mit dem Konzept des realistischen Optimismus und reflektiert über Fälle aus ihrer jüngsten Vergangenheit, die bereits in die gewünschte Richtung gingen.
Der Workshop fordert Luca auf, sich eine Darstellung ihrer optimalen Zukunft vorzustellen und wie sie regelmäßiges Training und optimierte Tagesabläufe in ihren Alltag integrieren kann. Es wird auch nach möglichen Veränderungen gefragt, anhand derer Luca erkennen kann, ob sie auf dem richtigen Weg ist.
Luca stellt fest, dass sie freie Zeiträume schaffen muss, um ihr Training in den Beruf, die Freizeit und die Familie einzubinden. Sie stellt sich vor, dass sie am Tag nach der Veränderung einen Film sieht und überlegt, welchen Film sie konkret schauen könnte. Außerdem reflektiert sie darüber, wer sonst noch bemerken würde, dass eine Veränderung in ihrem Leben stattgefunden hat.
Im nächsten Teil des Workshops geht es um den Block der Querdenker-Techniken. Luca arbeitet das Kapitel „andere Branche“ durch und untersucht, wie Probleme in anderen Bereichen erfolgreich gelöst wurden. Ein Beispiel ist der Sportler Michael Jordan, von dem Luca lernt, wie er handelt und trainiert.
Luca arbeitet auch das Kapitel „In Frage stellen“ durch und lernt, negative Gedanken umzukehren und an sich selbst zu glauben. Sie sieht in Michael Jordan ein Vorbild für ihren Alltag.
Der dritte Block des Workshops befasst sich mit kreativen Techniken. Luca füllt die „ABC-Liste“ aus und erkennt, dass sie durch Akzeptanz, Aufgabenbewältigung, Alltagsgestaltung und Abschalten ihr Wissen festigen kann.
Luca arbeitet auch das Thema „Lullsche Leiter“ durch. Sie nimmt die ABC-Liste und verbindet Wörter wie „Brücke“ mit Begriffen wie Verbinden, Statik und Gewicht. Sie erkennt, dass sie aus Niederlagen lernen kann. Ähnlich verbindet sie das Wort „Muschel“ mit Schutz, Tier und Umwelt und erkennt dabei ihre Bedeutung für realistische Ziele und das Lernen aus Handlungen.
Als nächstes arbeitet Luca das Thema „Reizbild“ durch und assoziiert es mit Fotografie und Fernsehen. Sie erkennt, dass Bilder ihr bereits Erreichtes repräsentieren, Informationen ihr bei der Selbsterkenntnis helfen und Unterhaltung ihr ermöglicht, Situationen ohne Vorurteile zu beobachten.
Schließlich arbeitet Luca das Thema „Wortbild“ durch und verbindet Wörter wie Hilfe, Emotionen, Reaktion, Alltag, umändern, Stress, Fokus, Opfer und Glaube miteinander. Sie erkennt die Bedeutung eines optimierten Zeitmanagements für sich selbst.
Luca entscheidet sich dafür, das Kapitel FMEA zu bearbeiten und einen Plan zur Umsetzung zu gestalten. Sie erkennt die Fehler des negativen Denkens und beschließt, sich auf positives Denken zu fokussieren. Sie plant auch Zeitpuffer ein und trägt Termine in ihren Kalender ein.
Der Workshop bietet Luca Techniken und Strategien zur Entwicklung von Strategien, um ihren inneren Schweinehund zu überwinden und Alltagsprobleme zu lösen. Sie entwickelt eine Glücksstrategie und einen Glücksplan.
Mit den kreativen Techniken wie der ABC-Liste, der Reizbild-Technik und der Lullschen Leiter gewinnt Luca neue Ideen und einen anderen Blickwinkel auf ihr Leben. Sie ist bereit, ins Handeln zu kommen und ihre Reise zu beginnen.
Möchten Sie weiterhin mit unüberwindbaren Herausforderungen im Alltag konfrontiert sein, denen Sie nicht gewachsen sind? Oder möchten Sie lernen, Ihre Herausforderungen im Alltag perfekt zu meistern?
Ich unterstütze Menschen dabei, ihr Leben zu optimieren, ihre Ziele zu definieren und umzusetzen sowie ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen. Vor drei Jahren habe ich selbst begonnen, ein erfülltes Leben durch lösungsorientiertes Denken, das Absichern von Ideen, den Einsatz von Kreativtechniken und positive Veränderungen zu führen. Seitdem habe ich mein Wohlbefinden gesteigert und möchte nun Ihnen dabei helfen, dasselbe zu erreichen.
Entwickeln Sie jetzt Ihre persönliche Strategie, um Herausforderungen anzugehen! Lösen Sie Ihre Probleme und entdecken Sie kreative Ideen für ein erfülltes Leben. Nutzen Sie die Techniken aus meinem E-Book-Workshop. Kommen Sie ins Handeln und fangen Sie jetzt an!