Ihre Shoppingsucht hindert Sie daran, glücklich zu sein, und führt zu finanziellen Schwierigkeiten sowie emotionaler Unzufriedenheit. Die Unfähigkeit, das Bedürfnis nach materiellem Konsum zu kontrollieren, beeinträchtigt Ihr Streben nach Glück. Sie stehen vor einem Problem, da diese Sucht Ihr Glücksempfinden beeinträchtigt.
Ich biete Ihnen zukunftsorientiertes Coaching und lösungsorientierte Strategien, um Ihnen dabei zu helfen, kontrolliert einzukaufen und einen authentischen Lebensweg zu entdecken. Mein Sicherheitsplan sichert Ihre individuellen Pläne mit einem strategischen Weg vor möglichen Rückschlägen ab, um Ihnen ein glückliches Leben zu ermöglichen.
Als Sachbuchautor verstehe ich es, inspirierende Ideen zu vermitteln. Als erfolgreiche Problemlöser biete ich Lösungen an und habe Erfahrung im lösungsorientierten Denken. Wenn es für Sie interessant ist und Ihnen bei Ihrer Problemlösung dient, nehmen Sie sich die Zeit, meine inspirierende Geschichte zum Thema Shoppingsucht zu lesen:
Luca, eine junge Frau, ist unzufrieden mit sich selbst. Sie erkennt, dass sie oft unkontrolliert und impulsiv einkauft, und möchte ihr Leben verändern. Auf der Suche nach einer Lösung stößt sie auf meinen E-Book-Workshop. Sie beginnt mit Schritt 1 und beschreibt ihre aktuelle Situation: das unnötige und unkontrollierte Einkaufen im Kaufrausch.
Sie entdeckt drei bewährte Blöcke: lösungsorientierte Fragen, Querdenker-Techniken und kreative Techniken.
Im ersten Block, den lösungsorientierten Fragen, stellt Luca sich verschiedene Fragen. Sie fragt sich, was sie sich vom E-Book erhofft. Ihre Antwort: kontrolliertes Einkaufen. Sie reflektiert auch die Problematik, die sie verbessern möchte, und überlegt, wie sie in einer fiktiven Zukunftssituation mit günstigeren Lebensumständen umgehen würde. Sie erkennt, dass das Abbestellen von Newslettern von Onlineshops und das Zurücklassen der Kreditkarte zu Hause beim Einkaufen in der Stadt bereits kleine Schritte in die gewünschte Richtung sind. Luca stellt sich auch vor, wie ihr optimales zukünftiges Leben aussehen würde: nur das Nötigste einkaufen und ein festes Monatsbudget haben. Sie erkennt, dass eine Veränderung eingetreten ist, wenn sie ihre alten Gewohnheiten gegen neue tauscht.
Luca denkt auch darüber nach, welchen Film sie am Tag nach der Veränderung schauen könnte, um diese zu feiern. Sie teilt ihre Erfolge mit ihren Freunden und Bekannten und überlegt, wie andere Menschen erkennen könnten, dass eine Veränderung stattgefunden hat. Neue Hobbys sind ein Zeichen dafür. Auf einer Skala von 1 bis 10 befindet sich Luca am Anfang des Veränderungsprozesses (bei 1) und erkennt, dass der nächste Entwicklungsschritt bei 2 liegt. Sie erkennt auch, dass sie bereits den ersten Schritt unternommen hat, indem sie ihr Kaufverhalten konfrontiert.
Im nächsten Block, den Querdenker-Techniken, untersucht Luca andere Branchen und wie sie dort erfolgreich Probleme gelöst haben. Sie nimmt Minimalisten als Vorbild und überdenkt negative Gedanken, wie zum Beispiel den Glauben daran, dass das letzte Hemd keine Taschen hat. Stattdessen erkennt sie, dass Geld ihr viele Möglichkeiten bietet.
Im dritten Block, den kreativen Techniken, arbeitet Luca das Kapitel „ABC Liste“ durch. Sie füllt eine Liste aus und erkennt dadurch ihr vorhandenes Wissen. Sie verwendet Buchstaben wie A für Anreize, AD-Blocker und Abbestellung; B für bewältigen; D für durchdenken; E für Erfolge feiern, Emotionen, Etappen und entsorgen; usw.
Luca nutzt auch die Lullsche Leiter Technik, bei der sie Wörter wie „Nase“ und „Mutation“ verwendet, um neue Assoziationen und Ideen zu generieren. Sie erkennt, dass sie bei Krankheit ihr Problem eingestehen und Minimalismus beim Einkaufen anwenden kann. Sie kommt auf die Idee, aus vorhandenen Kleidungsstücken neue Looks zu gestalten und sucht nach Alternativen zum Shoppen, wie das Anschauen von Filmen oder das Entdecken neuer Hobbys.
Schließlich arbeitet Luca am Thema „Reizbild“ und kommt auf Ideen wie den Verkauf überflüssiger Kleidung zum Erhalt von Geld oder das Gespräch mit einer Freundin anstelle eines weiteren Einkaufs. Sie beschäftigt sich auch mit dem Thema „Shopping“ im Zusammenhang mit ihrem Kleiderschrank und den Aspekten wie Sucht, Herausforderungen, Outfits, Plänen, Paketen, Interessen, neuem Verhalten und Glückshormonen.
In der Zusammenfassung erkennt Luca, dass sie ihre Einstellungen und ihr Verhalten ändern muss. Sie beschließt, die Fehler des unnötigen Kaufens abzusichern, indem sie ein Monatsbudget festlegt und gnädig mit sich selbst ist. Mithilfe der Techniken und Strategien aus dem E-Book Workshop entwickelt sie Strategien zur Lösung ihrer Alltagsprobleme und zur Umsetzung ihres Plans. Die kreativen Techniken wie die ABC Liste, die Reizbild Technik und die Lullsche Leiter helfen ihr dabei, neue Ideen zu finden und einen anderen Blick auf ihr Leben zu bekommen.
Luca ist bereit, ins Handeln zu kommen und anzufangen.
Sie haben die Herausforderung, trotz Ihres Verlangens nach Glücklichkeit mit einer Sucht umzugehen. Lernen Sie, kontrolliert einzukaufen, um ein glücklicheres und stressfreies Leben zu führen.
Ich unterstütze Menschen, die kontrolliert einkaufen wollen, dabei, ihr Kaufverhalten zu optimieren, ihre Ziele zu definieren und umzusetzen sowie ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen. Vor 3 Jahren habe ich begonnen, ein erfülltes Leben durch lösungsorientiertes Denken zu führen. Ich habe Ideen abgesichert, Kreativtechniken angewendet und positive Veränderungen vorgenommen, um mein Wohlbefinden zu steigern.
Entwickeln Sie jetzt Ihre persönliche Strategie für optimales Kaufverhalten! Lösen Sie Ihre Probleme und entdecken Sie kreative Ideen für ein erfülltes Leben. Nutzen Sie die Techniken aus dem E-Book-Workshop. Kommen Sie ins Handeln und fangen Sie jetzt an!