Sie haben Schwierigkeiten mit Ihrem Zeitmanagement, was sowohl Ihre Effizienz als auch Ihr Wohlbefinden beeinträchtigt. Überlastung, Stress und mangelnde Priorisierung führen zu Zeitknappheit und Unzufriedenheit. Sie kämpfen damit, Ihre Zeit effektiv zu nutzen, was zu Stress, Überlastung und Unzufriedenheit führt.
Ihr Weg zu einem besseren Zeitmanagement
Als Problemlöser biete ich Ihnen einen zukunftsorientierten Plan, kreative Techniken und lösungsorientierte Strategien, um Ihnen zu helfen, Ihren authentischen Lebensweg zu entdecken und persönliche Pläne zu schmieden. Durch einen strukturierten Prozessplan und einen Sicherheitsplan werden Ihre individuellen Ziele vor möglichen Rückschlägen abgesichert, sodass Sie mehr Zeit für Familie, Hobbys und persönliches Wachstum haben.
Als Sachbuchautor habe ich die Fähigkeit, inspirierende Ideen zu vermitteln und als erfolgreicher Problemlöser Lösungen anzubieten.
Ich verfüge über Erfahrung im lösungsorientierten Denken und unterstütze Sie dabei, dieses Denkmuster zu entwickeln.
Nehmen Sie sich die Zeit, meine inspirierende Geschichte zum Thema „Mehr Zeit für Familie, Hobbys und sich selbst“ zu lesen. Es kann Ihnen helfen, Ihre Probleme zu lösen und neue Perspektiven zu gewinnen:
Luca, eine berufstätige Mutter mit Tochter und Partner, wünscht sich einen entspannten Tag und möchte alles unter einen Hut bringen. Doch der Tag hat nicht genug Stunden für alle Aufgaben. Luca zweifelt oft daran, eine gute Mutter zu sein und sehnt sich nach einem besseren Tag. Bei ihrer Suche im Internet nach Lösungen entdeckt sie meinen E-Book-Workshop, der Menschen dabei hilft, Zeitprobleme zu lösen.
Als sie das E-Book Workshop durchgeht, entdeckt sie drei bewährte Blöcke: lösungsorientierte Fragen, Querdenker-Techniken und kreative Techniken mit einer Lösungsstruktur. Luca beginnt mit dem ersten Schritt, der Beschreibung ihrer aktuellen Situation. Sie stellt fest, dass sie viel Zeit in sozialen Netzwerken und mit unwichtigen Dingen vertrödelt, während Familie, Freunde, Freizeit und Hobbys zu kurz kommen.
Im Block der lösungsorientierten Fragen beantwortet sie Fragen wie „Was wünschst du dir vom E-Book Workshop?“ und „Was ist die Problematik, die sich unbedingt bessern soll?“. Sie erkennt, dass sie mehr Zeit für sich selbst, ihre Familie und ihre Freunde braucht. Luca stellt sich vor, wie sie ihre aktuelle Lebenslage günstiger bewältigen kann und welche Prioritäten sie setzen muss. Sie plant Pufferzeiten ein und setzt sich eine Deadline.
Luca stellt sich auch eine Darstellung ihrer optimalen Zukunft vor, in der sie ihre Hobbys, Auszeiten, Beruf, Familie und Freunde unter einen Hut bringt. Sie fragt sich, woran erkennbar ist, dass eine Veränderung eingetreten ist und welche Handlungsweisen sich verändert haben. Sie plant den nächsten Tag mit Prioritäten und Zeitpuffern und denkt darüber nach, welchen Film sie nach der Veränderung schauen könnte. Sie möchte, dass ihre Freunde und Bekannten erkennen, dass eine Veränderung stattgefunden hat.
Luca bewertet ihre aktuelle Position auf einer Skala von 1 bis 10 und erkennt, dass sie am Anfang steht. Sie fragt sich, was der nächste Schritt auf dieser Skala ist und wie sie erkennen kann, dass sie diesen Abschnitt in Angriff genommen hat. Sie erstellt einen Zeitplan und setzt sich Ziele.
Im Block der Querdenker-Techniken liest Luca über einen Triathlon-Sportler namens René Domke und wie er sein Zeitmanagement und seinen Trainingsplan organisiert. Sie lernt, negative Gedanken in positive umzuwandeln und sich darin zu bestärken, dass sie alles schaffen kann, was sie sich vornimmt.
Im Block der kreativen Techniken arbeitet Luca das Kapitel „ABC Liste“ durch. Sie füllt die Liste aus und erkennt dabei ihre Stärken und Fähigkeiten. Sie teilt Aufgaben auf, belohnt sich selbst und plant ihre Zeit. Luca entdeckt auch das Thema „Reizbild“, bei dem sie anhand eines Fotografie-Kalenders über Zeitmanagement, Ordnung und Erfolg nachdenkt.
Schließlich arbeitet Luca das Thema „Wortbild“ durch, bei dem sie über Methoden, Einteilung, Hobbys, Routinen, Zeitmanagement und Entspannung reflektiert. Sie fasst zusammen, dass sie das Beste aus ihrem Alltag machen möchte und unwichtige Dinge hinten anstellt, während sie wichtige und dringende Aufgaben priorisiert.
Luca arbeitet auch das Kapitel „FMEA“ durch, um im Vorfeld mögliche Fehler oder Scheitern zu vermeiden. Sie entwickelt Lösungen mit verschiedenen Techniken.
Im Kapitel „Schritt 3 – Plan gestalten“ nimmt Luca die Athletin Alica Schmidt als Vorbild und plant, neue Lebensgewohnheiten sowie Tagesstrukturen in ihr Leben einzubauen. Sie setzt ihren Fokus auf wichtige und dringende Aufgaben, reduziert Ablenkungen tagsüber und legt festgelegte Zeiträume für soziale Medien, TV und Smartphone fest. Sie beginnt nur eine Sache zurzeit anzufangen.
Luca verwendet Techniken und Strategien aus dem E-Book Workshop, um mehr Zeit für Familie, Freunde, Hobbys und sich selbst zu gewinnen. Sie entwickelt eine Strategie und einen Plan zur Lösung ihrer Zeitprobleme. Dabei helfen ihr kreative Techniken wie die ABC Liste, die Reizbild-Technik und die Lullsche Leiter.
Warum ist ein besseres Zeitmanagement wichtig?
Wenn Sie mit Zeitproblemen kämpfen, leidet nicht nur Ihre Produktivität, sondern auch Ihre Lebensqualität. Ihr Wohlbefinden wird negativ beeinflusst. Doch Sie haben eine Vision von mehr Zeit für Familie, Hobbys und sich selbst.
Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Schwierigkeiten beim Zeitmanagement zu überwinden. Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, mehr Zeit zu gewinnen und ein ausgewogenes sowie erfülltes Leben zu führen.
Vor 3 Jahren begann auch ich damit, ein erfülltes Leben zu führen. Durch lösungsorientiertes Denken, das Absichern von Ideen, den Einsatz von Kreativtechniken und die Umsetzung von positiven Veränderungen konnte ich mein Zeitmanagement verbessern.
Entwickle jetzt deine persönliche Strategie und gewinne mehr Zeit für Familie, Freunde, Hobbys und dich selbst! Löse deine Zeitprobleme und entdecke kreative Ideen für ein erfülltes Leben. Nutze die Techniken aus dem E-Book Workshop. Komm ins Handeln und fange jetzt an!