Sie streben nach Glück, doch Ihr Problem liegt darin, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich selbst zu lieben. Dieses Hindernis hält Sie davon ab, Ihre wahre Erfüllung zu finden.
Ich biete Ihnen zukunftsorientiertes Coaching, kreative Techniken und lösungsorientierte Strategien, um einen authentischen Lebensweg zu entdecken und sich selbst zu lieben. Mit einem strukturierten Prozessplan gewährleiste ich Ablaufsicherheit, um individuelle Pläne vor möglichen Rückschlägen zu schützen und ein glückliches Leben zu ermöglichen.
Als Sachbuchautor verstehe ich es, inspirierende Ideen zu vermitteln. Als erfolgreicher Problemlöser biete ich Ihnen Lösungen an und verfüge über Erfahrung im lösungsorientierten Denken. Nehmen Sie sich die Zeit, meine inspirierende Geschichte zum Thema „Sich selbst lieben“ zu lesen, wenn es für Sie interessant ist und Ihnen bei Ihrer Problemlösung dienen kann:
Luca, eine junge Frau, ist unzufrieden mit sich selbst. Sie spürt, dass sie sich nicht genug liebt und beschließt, ihr Leben zu verändern. Auf der Suche nach einer Lösung findet sie meinen E-Book Workshop und beginnt, ihn Schritt für Schritt durchzuarbeiten.
Im ersten Schritt beschreibt Luca ihre aktuelle Situation und warum sie unzufrieden ist. Sie erkennt, dass ihr innerer Kritiker ihr schlimmster Feind ist. Sie vergleicht sich ständig mit anderen, behandelt sich selbst schlecht und sieht nur ihre Fehler. Um diese Probleme zu lösen, verwendet Luca bewährte Lösungsgestaltungstechniken wie lösungsorientierte Fragen, Querdenker-Techniken und kreative Techniken.
Im zweiten Schritt arbeitet Luca an einer Lösung für ihre zukünftige Situation. Sie stellt sich vor, wie ihr Leben in vier Jahren aussehen könnte und wie sie die aktuellen Herausforderungen besser bewältigen würde. Sie erkennt, dass sie nicht perfekt sein muss und dass gute Selbstgespräche ihr helfen können.
Im nächsten Teil des Workshops stellt Luca sich vor, wie eine Veränderung in der Nacht stattfindet und wie sie sich am nächsten Tag verhält. Sie stellt sich vor, wie sie den Tag mit Zufriedenheit und positiven Gedanken verbringt und welche Personen in ihrem Umfeld die Veränderung bemerken würden.
Luca beantwortet verschiedene Fragen auf einer Skala von 1 bis 10, um ihren Fortschritt zu messen. Sie erkennt, dass sie am Anfang steht, aber bereits kleine Veränderungen in die gewünschte Richtung gemacht hat.
Im Block der Querdenker-Techniken beschäftigt sich Luca mit anderen Branchen und erfolgreichen Lösungen in diesen Bereichen. Sie erforscht auch das Denken und Handeln des Dalai Lama und versucht, negative Gedanken in positive umzuwandeln.
Im Block der kreativen Techniken arbeitet Luca mit einer ABC-Liste, um ihre Gedanken zu strukturieren. Sie füllt die Liste mit Wörtern aus, die mit ihrem Ziel der Selbstakzeptanz und Zufriedenheit zusammenhängen. Luca nutzt auch die Lullsche Leiter-Technik, um eine Struktur für ihren Alltag zu schaffen, Informationen zu sammeln und sich selbst zu helfen.
Luca beschäftigt sich auch mit dem Thema „Reizbild“ und nutzt die Metapher einer Fotografie-Kamera, um negative Gedanken in Frage zu stellen und realistischer einzuschätzen. Sie erkennt, dass sie aus kleinen Problemen keine großen machen sollte.
Schließlich arbeitet Luca mit dem „Wortbild“ und dem Akronym „SORGENFREI“, um ihre Sorgen loszulassen und ihre inneren Kritiker zu überwinden. Sie erkennt, dass sie sich erneuern muss, um positive Veränderungen zu erreichen.
Nachdem Luca alle Techniken durchgearbeitet hat, gestaltet sie einen Plan für die Umsetzung. Sie plant, ihren Medienkonsum zu reduzieren, Ängste zu hinterfragen und die Situation so anzunehmen, wie sie ist. Luca erinnert sich daran, jeden Tag dankbar zu sein und lebt nach dem Motto: „Es ist wie es ist, es kommt wie es kommt und es ist noch immer gut gegangen.“
Am nächsten Tag beginnt Luca damit, ihren Plan umzusetzen. Sie schreibt Verbesserungsvorschläge auf und nutzt die Techniken und Strategien aus dem E-Book Workshop, um Alltagsprobleme zu lösen und ihre Ziele zu erreichen. Die kreativen Techniken wie die ABC-Liste, die Reizbild-Technik und die Lullsche Leiter helfen ihr dabei, neue Ideen und einen anderen Blick auf das Leben zu gewinnen.
Luca ist entschlossen, in Aktion zu treten und ihr Leben positiv zu verändern. Durch den E-Book-Workshop erhält sie wertvolle Werkzeuge und Strategien, um ihre Ziele zu erreichen und ein erfüllteres Leben zu führen.
Sie möchten glücklich sein, haben aber ein Problem damit, sich selbst nicht zu lieben.
Lernen Sie, sich selbst zu lieben.
Ich unterstütze Menschen, die sich selbst lieben wollen, dabei, ihre Lebensweise zu optimieren, ihre Ziele zu definieren und umzusetzen sowie ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen. Vor drei Jahren begann ich selbst ein erfülltes Leben zu führen, indem ich lösungsorientiertes Denken anwandte, Ideen absicherte, Kreativtechniken einsetzte und positive Veränderungen vornahm, um mein Wohlbefinden zu steigern.