ABC Liste Achtsamkeit

ABC Liste Achtsamkeit vom Podcast „#19 Wer noch möchte den Augenblick im Leben bewusst genießen.“

A achtgeben, Augenblick, Ablenkung, Autopilot,

B bewusst,

C

D Druck,

E Erfahrung, essen, Entspannung,

F Fokus,

G Gelassenheit, Gedanken, Gegenwart, Geduld,

H Hobby,

I Immunsystem,

K Konzentration, Klarheit,

L loslassen, lernen,

M Moment, Medien,

N neu,

O Opfer,

P Projekt, Plan,

Q Quelle,

R Ruhe, Routine,

S Situation, Sinne, Stress-Level, Sorgen, Schlafstörungen, Sport,

T Todo,

U Unterricht,

V verändern,

W was, welche, Wohlbefinden,

Z Ziel,

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